הרגלים

באנגלית נהוג לומר שהאדם הוא ישות של הרגלים. לכולנו יש אינספור הרגלים קטנים וגדולים, ישנים וחדשים. הרגלים מאפשרים לנו לחיות בנוחות ולהשקיע פחות חשיבה בכל פעולה שבה אנו נוקטים. הם מפחיתים את כמות ההחלטות היומית שאנחנו צריכים לקחת. הרגלים הם אזור הנוחות שלנו, אבל לפעמים אזור הנוחות מגביל ומצמצם את ההתפתחות האישית, ולפעמים הרגלים יכולים להיות מזיקים ויהיה לנו קשה לשבור אותם גם אם נבין שכך עדיף. כאן תוכלו למצוא מאמרים מעמיקים וייחודיים, שעוסקים בכל הקשור להרגלים מכל הסוגים, ויעניקו לכם עצות וטיפים שיעזרו לכם להבין אילו מועילים לכם ואילו לא – וכיצד להפסיק את אלו שלא.

[קרא עוד…]
[סגור]
מחשבון אושר
מה מדד האושר שלך?

מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6. נבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד.

100% אנונימי

WhatsApp
איך אפשר לעזור לך? אנחנו כאן בשבילך לכל נושא, רוצים לשמוע אותך, השיחות אנונימיות לחלוטין.

הבהרה: כל דבר שנאמר על ידינו בהתכתבות הבאה נועד למטרת הקניית מידע בלבד ואינו מהווה חוות דעת, המלצה רפואית או תחליף לייעוץ עם גורם רפואי מוסמך. השימוש בהתכתבות הזו אינו מחליף את האחריות שלך בקבלת ייעוץ מגורם רפואי מוסמך.
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון אושר
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

גראטוס
קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.