פרופיל משתמש מאומת

קטיה סלבין

מאמנת כושר ופילאטיס (FMC)
התמחות: אימונים אישיים וקבוצתיים, אימוני TRX, היט ואימונים פונקציונליים
השכלה: קורס מדריכי כושר, אימונים פונקציונליים וקרוספיט, מדריכי פילאטיס ו-NLP מאסטר

מי אני

מאמנת כושר אישית וקבוצתית המתמחה באימוני TRX, היט, אימון פונקציונלי ועוד. מלווה גברים ונשים במטרות של ירידה במשקל, ירידה באחוזי שומן, העלאת מסת שריר, ייעוץ תזונה. מתאימה לכל מתאמן בנפרד תוכנית אימונים על פי צרכיו ומגבולתיו בשילוב אימוני אירובי ואימוני כוח בדרגות משתנות.

נסיון

כיום מנהלת את האופרציה של אחד ממכוני הכושר המובילים בארץ, בעלת נסיון מצטבר של 6 שנים בתחום הכושר והתזונה. לאורך השנים ביצעתי הדרכות כושר ליחידים וקבוצות בסטודיו פרטי ואימונים אישיים, TRX, פילאטיס, קרוספיט ועוד.

השכלה

  • קורס מדריכי חדר כושר, אימונים אישיים ו-TRX – הג’ימנסיה
  • קורס אימונים פונקצונליים, קרוספיט, היט – הג’ימנסיה
  • קורס מדריכי פילאטיס מזרן – הג’ימנסיה
  • קורס NLP master

“אני לא סופר כמה כפיפות בטן אני עושה. אני מתחיל לספור רק כשזה כואב.” מוחמד עלי

מאמרים שבדקתי

כושר גופני
אם חשבתם שאתם לא אנשים של כושר, כבר לא בגיל מתאים, או שאתם מגדירים עצמכם כ”לא סוחבים” – חישבו שנית…נא להכיר – אימון פונקציונאלי! אתם בטח מצפים שנדבר על משקל, מידות או אולי על בריאות, אבל כשמדובר באימון פונקציונאלי זה הרבה יותר בסיסי וטוב מזה.
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.