גוף

מאמרים על גוף

עוד לפני מה שאנחנו נוהגים לקרוא לו בית ומשמש לנו כקורת-גג, ישנו הבית האמיתי – הגוף שלנו. הוא יודע להכניס אורחים כמו שצריך, אבל אנחנו צריכים לדאוג לו בשביל שהוא ידאג לארח לנו חברה בחזרה. לפעמים אנחנו לוקחים את הגוף שלנו קצת כמובן מאליו - כדבר בלתי-שביר ובלתי-נגמר. במקום זאת, כדאי לדאוג לטפח אותו, להזין אותו באופן נכון ומאוזן, לאפשר לו לנוח היטב ולוודא שהוא גם יתאמץ מעט באמצעות ביצוע פעילות גופנית טובה. בקטגוריה זו תמצאו מאמרים שיספקו לכם ידע פרקטי ומבוסס, ויעניקו לכם טיפים ועצות בנוגע לדרכים טובות ונבונות לטפל בגוף ולדאוג לו - כדי שלכם יהיה בית נעים לחיות בו.

[קרא עוד…]
[סגור]
[סגור]
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
תזונה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
תזונה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
כושר גופני
עמית ביבר מאמנת כושר (CPT)
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
דיאטה
מיכל אור רודיך תזונאית ונטורופטית (MSc)
כושר גופני
צליל ברלין מטפלת ברפואה סינית
מחשבון אושר
מה מדד האושר שלך?

מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6. נבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד.

100% אנונימי

חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.