בריאות נפשית

זהו נושא שלא מספיק עוסקים בו או שעוסקים בו רק כשלא נותרת ברירה, ונושא שסובל מתדמית רעה וגם מתפיסות שגויות. אנחנו בגראטוס מאמינים שבריאות נפשית היא נושא שיש לעסוק בו במובן של להקדים תרופה למכה – ללמוד לחיות נכון, מאוזן וטבעי יותר, לחיות באופן הרמוני – גם בלי שנרגיש רע לפני-כן. כדאי לשפר את אורחות החיים שלנו ולרכוש את הידע הנכון בשביל לדאוג לבריאות הנפשית שלנו מבעוד מועד, ממש כמו שכדאי לצרוך ויטמין C בשביל לצייד את מערכת החיסון גם לפני שמופיע וירוס חדש בגוף. כאן תוכלו למצוא מאמרים מעמיקים וייחודיים, שעוסקים בכל הקשור לבריאות הנפשית שלנו, ויעניקו לכם מידע ועצות בנוגע לשיפור המתמיד שלה, להשגת איזון רגשי ומנטאלי וגם להתמודדות מוצלחת עם סוגיות נפשיות שונות.

[קרא עוד…]
[סגור]
בריאות נפשית
סופי בן דור פסיכולוגית קלינית (MA)
מחקרים בנושא בריאות נפשית
מחשבון אושר
מה מדד האושר שלך?

מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6. נבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד.

100% אנונימי

חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.