בריאות נפשית

זהו נושא שלא מספיק עוסקים בו או שעוסקים בו רק כשלא נותרת ברירה, ונושא שסובל מתדמית רעה וגם מתפיסות שגויות. אנחנו בגראטוס מאמינים שבריאות נפשית היא נושא שיש לעסוק בו במובן של להקדים תרופה למכה – ללמוד לחיות נכון, מאוזן וטבעי יותר, לחיות באופן הרמוני – גם בלי שנרגיש רע לפני-כן. כדאי לשפר את אורחות החיים שלנו ולרכוש את הידע הנכון בשביל לדאוג לבריאות הנפשית שלנו מבעוד מועד, ממש כמו שכדאי לצרוך ויטמין C בשביל לצייד את מערכת החיסון גם לפני שמופיע וירוס חדש בגוף. כאן תוכלו למצוא מאמרים מעמיקים וייחודיים, שעוסקים בכל הקשור לבריאות הנפשית שלנו, ויעניקו לכם מידע ועצות בנוגע לשיפור המתמיד שלה, להשגת איזון רגשי ומנטאלי וגם להתמודדות מוצלחת עם סוגיות נפשיות שונות.

[קרא עוד…]
[סגור]
בריאות נפשית
סופי בן דור פסיכולוגית קלינית (MA)
מחשבון אושר
מה מדד האושר שלך?

מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6. נבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד.

100% אנונימי

WhatsApp
איך אפשר לשפר את מצב הרוח שלך? אנחנו כאן בשבילך, השיחות אנונימיות לחלוטין.

הבהרה: כל דבר שנאמר על ידינו בהתכתבות הבאה נועד למטרת הקניית מידע בלבד ואינו מהווה חוות דעת, המלצה רפואית או תחליף לייעוץ עם גורם רפואי מוסמך. השימוש בהתכתבות הזו אינו מחליף את האחריות שלך בקבלת ייעוץ מגורם רפואי מוסמך.
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון אושר
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

גראטוס
קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.