רוחניות

רוחניות היא עולם ומלואו, והעולם הזה מגוון כמו שלעיתים הוא לא מובן ואף שנוי במחלוקת. בין אם אתם רואים את הרוחני ואת החומרי כדבר אחד ובין אם אתם מפרידים ביניהם - בשורה התחתונה, כולנו חיים חיי-רוח - ואי אפשר לחמוק מכך. נאהב אותם, נעסוק בהם ונתמוגג מהם ככל שנרצה - החיים הגשמיים לא יכולים לספק אותנו לבדם. כאן תוכלו למצוא מאמרים מעמיקים וייחודיים, שעוסקים בכל הקשור לרוח ולרוחניות, ויעניקו לכם גם ידע, גם השראה וגם עצות, טיפים ודרכים לשפר את חיי הרוח שלכם, לגוון אותם ולהתעמק בהם. זה המקום להרחיב אופקים ולחיות חיים מרתקים ועשירים.

[קרא עוד…]
[סגור]
רוחניות
תרגול מיינדפולנס בשגרה משפר את אורח החיים ועוזר לשפר את רמת הרווחה האישית ורמת הבריאות הנפשית שלנו. באמצעות מספר כלים ותרגילים קלים ליישום, תוכלו לתרגל מיינדפולנס מתי שתרצו - ואפילו להיות מיינד-פול כל הזמן.
רוחניות
תרגול מדיטציה בשגרה יכול לחולל שינויים מרחיקי-לכת בחיינו, כמו בין היתר גם לשפר את הגמישות המוחית, לשנות דפוסי חשיבה לצמצם באופן ניכר תחושות של סטרס, דיכאון וחרדה. כך תוכלו לעשות זאת באופן הנוח והפשוט ביותר וללא מאמץ.
מחשבון אושר
מה מדד האושר שלך?

מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6. נבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד.

100% אנונימי

תחומים:
גראטוס
קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.

מחשבון אושר
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי