מיטל גבאי

מאמנת כושר ותזונה (FMC)
התמחות: מאמנת מנטלית לאורח חיים בריא, מאמנת כושר ומאמנת אישית לתזונה
השכלה: לימוד מדריכי כושר, מוסמכת בהכשרות קיקבוקס, ספינינג, פילאטיס ויוגה
פרופיל משתמש מאומת
מאמנת רב-תחומית עוסקת למעלה מ 12 שנים בתחום הכושר והתזונה, מובילה מתאמנים בתהליכי שינוי מנטלי לירידה במשקל ושיפור אורח חיים. יוצרת תוכן ובלוגרית כושר וטיולים כדי לעזור לאנשים לשמור על כושר ותזונה נכונה בכל מקום, גם בנסיעות וטיולים.

נסיון

בעלת ניסיון מגוון ובינלאומי בהכשרת מאמנים, הובלת מתאמנים לתוצאות, לשעבר בעלת סטודיו כושר לנשים My Fit Club ומפעילת קבוצות לירידה במשקל ברחבי הארץ. מאמנת בכירה ברשת הולמס פלייס בישראל ובספרד, פרזנטורית של מותגי כושר בינלאומיים כמו REEBOK ושעוני דופק SUUNTO.

השכלה

תעודות והסמכות:

  • אימון בוגרים וקטינים מטעם הג’ימנסיה ישראל.
  • אימון אישי מטעם ביה”ס למאמנים אישיים B-EDUCATION.
  • הסמכה כמאמנת אישית לתזונה נבונה ויסודות התזונה מטעם מכללת NCS (לשכת המאמנים).
  • מוסמכת בהכשרות קיקבוקס, ספינינג, פונקציונאלי, פילאטיס, יוגה, TRX.
  • טריינרית בשיטת LES MILLS ו-GOFLO TRAINER.
  • תואר ראשון במשפטים, LLB.
  • תואר שני במנהל עסקים, MBA.

Be Brave, Stay Strong & Never Give up

מאמרים שנכתבו על ידי מיטל גבאי

חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.