יוגב פודחרני

קופירייטר
התמחות: כתיבת תוכן וקופירייטינג
השכלה: לימודי תעודה
בן 31. קופירייטר, איש תוכן ומשורר. מרגיש שהוא הולך בתוך הראש שלו. בטוח שהחיים הם אשליה ושהתודעה היא תמצית הכל. חובב פסיכולוגיה. אוהב להאזין לאלן וואטס ולאכול חומוס בלי שמן זית.

נסיון

קופירייטר, איש תוכן ומתרגם, בעל ניסיון של כ-6 שנים בכתיבה, עריכה ושיווק – בעברית ובאנגלית. מתמחה בעולמות התוכן ההומאניים ואוהב לכתוב על אנשים. מאמין בתוכן מדויק ואיכותי, שמעשיר את הידע של הקורא באופן מעניין, שנון וצבעוני. תוכן שקולע בול.

השכלה

בעל ידע רחב ועניין אישי רב בפסיכולוגיה, תודעה ותזונה. מושפע מהפילוסופיות העתיקות של המזרח הרחוק בכל הקשור לממשות ולתודעה ומגישות ותיאוריות מערביות-מודרניות בכל הקשור לפסיכולוגיה ונפש האדם. נוטה לנתח אחרים ואת עצמו. אוהב לכתוב ולדבר על החיים.

״החומר הוא רק אנרגיה דחוסה לויבראציה איטית, אנו רק תודעה אחת שחווה את עצמה באופן סובייקטיבי, אין דבר כזה מוות, החיים הם רק חלום, ואנחנו הדמיון הפורה של עצמנו״ ביל היקס

מאמרים שנכתבו על ידי יוגב פודחרני

כושר גופני
קל להבטיח לעצמנו – “ממחר דיאטה”. קל להחליט באופן מחשבתי שזהו – הגיע הזמן לחזור לכושר. קשה יותר לממש זאת בפועל, וקשה עוד יותר להתמיד בכך לאורך זמן. יש פתרון מנטאלי שיעזור לכם לעשות זאת ולהשיג את המטרה.
רגשות
אושר. אם תשאלו אנשים מה הם רוצים להשיג, לא משנה מה תהיה התשובה שלהם, בשורה התחתונה – מה שהם מחפשים זה להיות מאושרים. אולי הם יגידו שהם רוצים להיות מפורסמים או עשירים, אבל עבורם אלו פשוט מילים אחרות לאושר. מחקר מצא את הגורם שהכי משפיע.
שינה
בעידן שבו מעודדים אותנו להתעורר מוקדם, לישון פחות ולהספיק יותר, הולכת לאיבוד ההכרה בחשיבותה האדירה של השינה בתוך מארג השמירה על הבריאות שלנו. כאשר אנחנו ישנים מספיק, נזכה להטבות אדירות. כאשר לא – נסבול מהשלכות קשות.
התפתחות אישית
יש לנו הרגל לטפח הרגלים רעים, ולהרגלים הללו יש נטייה לכלוא אותנו בתוכם, בעין מבוך של דפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם. כאשר אנחנו חוזרים על אותם דפוסים, אנחנו מנציחים אותם ומטמיעים אותם בתוך השכל ובתוך הגוף שלנו.
מצב רוח
ידוע שמרבית האנשים לא מתפקדים באופן אידיאלי תחת לחץ. דווקא אז, ברגע האמת או ברגע הקריטי ביותר – המוח מכשיל אותנו והחשיבה שלנו מתערפלת. יש לכך הסבר ביולוגי פשוט, וישנה שיטת חשיבה חכמה שתרגול שלה יעזור לכם להישאר רגועים גם במצבי לחץ, כך שתוכלו לקחת החלטות טובות ומושכלות ולתפקד היטב.
תחומים:
גראטוס
קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.

מחשבון אושר
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי