תוכן עניינים

מחקר: שיפורים במתח, בהשפעה ובעצבנות בעקבות שימוש קצר באפליקציית סמארטפון מבוססת מיינדפולנס (ניסוי אקראי מבוקר)

כתב העת מיינדפולנס
פורסם בתאריך: מרץ, 2018
בכתב העת/מוסד: כתב העת למיינדפולנס
בשיתוף עם החוקרים: מרקוס אקונומידס, ג׳ניס מרטמן, מגן בל, בראד סנדרסון
תחום המחקר: התנהגות
לציטוט המחקר במקור חיצוני:

Economides, M., Martman, J., Bell, M.J. et al. Improvements in Stress, Affect, and Irritability Following Brief Use of a Mindfulness-based Smartphone App: A Randomized Controlled Trial. Mindfulness 9, 1584–1593 (2018). https://doi.org/10.1007/s12671-018-0905-4

מחקרים נוספים באותו נושא

כתבות באותו נושא

התנהגות
אופיר ברנשטם מלווה רגשי (Facilitator)
התנהגות
מאשה מורן וייסמן מאמנת אישית (ICCM)
התנהגות
סופי בן דור פסיכולוגית קלינית (MA)
התנהגות
סיון קידר מטפלת ברפואה סינית
התנהגות
אורית בראון אגמי מאמנת מוסמכת (BA)
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.