תוכן עניינים

מחקר: מי אני בלעדייך? השפעת הפרידה הרומנטית על התפיסה העצמית

Personality and Social Psychology Bulletin
פורסם בתאריך: דצמבר, 2009
בשיתוף עם החוקרים: אריקה סלוטר, וונדי גרדנר, אלי פינקל
תחום המחקר: מערכות יחסים

מחקר זה בחן את ההשפעה של פרידה רומנטית על תפיסת העצמי. המחקר מצא כי מערכות יחסים רומנטיות משנות את תפיסת העצמי של הפרט, וכי פרידה רומנטית עלולה להוביל לשינויים בתפיסת העצמי ולמצוקה רגשית.

המחקר מצא כי שני סוגים של שינויים בתפיסת העצמי נפוצים לאחר פרידה רומנטית:

  • שינוי בתוכן תפיסת העצמי: זהו שינוי בתכונות ובהגדרות שאדם מייחס לעצמו. לדוגמה, אדם עשוי לראות את עצמו כ”שייך” או כ”אטרקטיבי” פחות לאחר פרידה.
  • שינוי במבנה תפיסת העצמי: זהו שינוי באופן שבו אדם מארגן את תפיסת העצמי שלו. לדוגמה, אדם עשוי להרגיש שהתפיסה שלו לגבי עצמו פחות ברורה או יציבה לאחר פרידה.

המחקר גם מצא כי שינוי במבנה תפיסת העצמי (הפחתה בבהירות תפיסת העצמי) הוא ניבוי ייחודי למצוקה רגשית לאחר פרידה. כלומר, אנשים שהתפיסה שלהם לגבי עצמם הפכה פחות ברורה או יציבה לאחר פרידה, חוו יותר מצוקה רגשית.

ממצאים אלה מציעים כי פרידה רומנטית עלולה להוביל לשינויים בתפיסת העצמי, וכי שינויים אלה עלולים להשפיע על הבריאות הנפשית של הפרט.

לציטוט המחקר במקור חיצוני:

Slotter, E. B., Gardner, W. L., & Finkel, E. J. (2010). Who Am I Without You? The Influence of Romantic Breakup on the Self-Concept. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(2), 147–160. https://doi.org/10.1177/0146167209352250

מחקרים נוספים באותו נושא

כתבות באותו נושא

מערכות יחסים
עדי מור הרשי מאמנת אישית (MBA)
מערכות יחסים
שני כנפו מאמנת מוסמכת (BA)
מערכות יחסים
דינה פלר פסיכותרפיסטית (MA)
מערכות יחסים
צביה טורקניץ עובדת סוציאלית (BA)
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.