מיכל אור רודיך

תזונאית ונטורופטית (MSc)
התמחות: איזון סוכר ושומנים בדם, תמיכה בספורטאים חובבים, נשים והורמונים, אנטיאייג'ינג וניקוי רעלים
השכלה: תואר שני במדעי התזונה והביוכימיה מהאוניברסיטה העברית בירושלים
פרופיל משתמש מאומת
מעל 20 שנות נסיון תזונאית ונטורופטית עם התמחות בצמחי מרפא, ויטמינים ומינרלים. בעלת תואר שני במדעי התזונה והביוכימיה מהאוניברסיטה העברית בירושלים וחברה בעמותות BDA ו-ATID (איגוד הדיאטנים הישראלי והבריטי). אמא לשלושה ילדים, מתגוררת בהוד השרון ובעלת שתי קליניקות בארץ ואחת בלונדון לנטורופתיה ותזונה.

נסיון

  • למעלה מ-20 שנות ניסיון כתזונאית ונטורופתית. מתמחה בצמחי מרפא, ויטמינים ומינרלים.
  • נסיון באיזון סוכר ושומנים בדם, תמיכה בספורטאים חובבים, נשים והורמונים, אנטיאייג’ינג וניקוי רעלים.
  • חברה באגודת הדיאטניות הישראלית – עתי”ד ובאגודת הדיאטניות הבריטית BDA.

השכלה

בוגרת תואר שני (M.Sc.) במדעי התזונה והביוכימיה מהאוניברסיטה העברית. בוגרת לימודי שיאצו, פרחי בך, אבחון על פי מפת האוזן (רפואה מערבית), אבחון על פי ציורי ילדים ועוד.

מאמרים שנכתבו על ידי מיכל אור רודיך

דיאטה
האם ארטישוק יכול לעזור להפטר ממשקל עודף ו/או כבד שומני? הדבר הראשון יהיה לנקות את מערכת העיכול ורק אז אפשר לדבר על קלוריות ולבדוק מה מבין כל המאכלים באמת טוב לנו. האיבר הראשון להתחיל בו יהייה מן הסתם הכבד.
דיאטה
בואו נסתכל רגע על ירק “השורש” הצהוב הזה. מה יש בתפוח אדמה שכדאי לאמץ לתפריט שלנו ומה חשוב שנדע, מה המחיר, אם יש, בשילוב תפוח אדמה בתפריט ירידה במשקל וחשוב לא פחות, מה הדרך הכי טובה לנו לאכול אותו?
דיאטה
מעבר לכך שהרימון טעים, מושך תשומת לב בצבעיו וצורתו ומהולל בתרבויות רבות, הוא ידוע כפרי בעל סגולות רפואיות מגוונות. אחת התכונות שבגללה כדאי לבחור ברימון כחיוני לתפריט היא תרומתו הבריאותית.
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.