עודד בן צבי

רכז צוותי שיקום פסיכיאטרי (BA)
התמחות: הדרכה שיקומית וריכוז צוותי שיקום פסיכיאטרי
השכלה: תואר ראשון במדעי ההתנהגות והתקשורת (BA)
את תחום השיקום הפסיכיאטרי עזבתי כשהפסקתי את לימודי התואר השני שלי במסלול ״בריאות נפש קהילתית״. בעוד שבמהלך השנים היו תקופות שבהן מצאתי את עצמי עובד ב-3 הוסטלים שיקומיים במקביל, בשלב מסוים החלטתי לפרוש מעולם בריאות הנפש לדרך עצמאית. ואז גיליתי את הכתיבה, שכיום היא מרכז חיי. כיום אני עוסק כבר כמה שנים בתחום של כתיבת תוכן, ניהול מוניטין, פרסום באתרים ישראליים ועוד. עם תשוקה אדירה שעדיין בוערת בי לתחום בריאות הנפש, מצאתי עצמי כותב גם בגרטוס כדי לחלוק את הידע שצברתי בשטח.

נסיון

במהלך לימודי התואר הראשון שלי, עבדתי בהוסטלים שיקומיים ובעיקר עם אוכלוסיות שמתמודדות עם סכיזופרניה על סוגיה. כמו כן, עבדתי אם אוכלוסיות מסוימות על הספקטרום האוטיסטי, אספרגר, אנשים שמתמודדים עם אישיות גבולית ועוד. במהלך שנת הלימודים הראשונה של התואר, התחלתי לעבוד בתור מדריך שיקום בהוסטלים בראשון לציון. בראשל”צ עבדתי עם אוכלוסיות ברמות תפקוד נמוכות, בינוניות, גבוהות וכמו כן, עם דיירי דיור מוגן שמשולבים בחברה באופן מוצלח יותר מהמתמודדים בתפקודים הנמוכים. בהמשך דרכי בעולם בריאות הנפש, הגעתי גם לתפקידי ריכוז צוותים בהוסטלים מאשדוד, דרך רחובות ועד נתניה. ריכזתי צוותי שיקום פסיכיאטרי כשנתיים, תוך השמת דגש ענקית על ייעול ושיפור תהליכי השיקום של המתמודדים, תהליכי העבודה של המדריכים, בנייה מחדש של תוכניות שיקום ארוכות טווח ועוד.

השכלה

תואר ראשון במדעי ההתנהגות ותקשורת (BA). התמחות מקצועית – הדרכה שיקומית וריכוז צוותי שיקום פסיכיאטרי. במסגרת התואר התעמקתי בפסיכולוגיה של האישיות, פסיכולוגיה התפתחותית, פסיכולוגיה אבנורמלית, פסיכולוגיה קוגניטיבית, התמודדות עם בעיות התנהגות – ועוד.

“אתם מה שאתם חוזרים ועושים כל הזמן. מצוינות אפוא, היא לא אקט, אלא הרגל” אריסטו

מאמרים שנכתבו על ידי עודד בן צבי

התנהגות
כוח רצון הוא אוסף של מיומנויות נפשיות ורגשיות, המאפשרות לבני אדם לשלוט בדחפים שלהם ולהתנגד לפיתויים כאלו ואחרים. יחד עם זאת, כוח הרצון גם חיוני להצלחתנו הכללית, לשמירה על מטרות ארוכות טווח, המקור לסיפוק ציפיות עצמיות וחברתיות ועוד. בכתבה הבאה נדבר על טיפים לחיזוק כוח הרצון ונבין כיצד תכונה זו משרתת אותנו בחיי היום יום שלנו.
התנהגות
כנראה שלא מעט מאיתנו מכורים לדברים כאלו ואחרים, אך רק חלק מהאנשים עשויים לפתח תלות כה חזקה עד שהיא תפגע בשגרת החיים ובהתנהלות הכללית של האדם. אם בשנים עברו היינו יכולים לדבר על התמכרויות לסמים, אלכוהול וחומרים זרים או הימורים, הרי שכיום קיימות התמכרויות נוספות.
פסיכולוגיה
לתת את הנשמה ואת הלב גם לאנשים אחרים זאת דרך טובה לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, מנטאלית ופיסית, ואינספור מחקרים שנערכו בנידון מוכיחים את זה פעם-אחר-פעם. האמת היא שזה מצב של ווין-ווין – אם נעסוק יותר בעזרה לאחרים, נעזור על הדרך גם לעצמנו. מה רע?
התפתחות אישית
לויזואליזציה מנטאלית של תרחישים חיוביים ושימוש בדמיון מודרך יש השפעה ידועה על הלך הרוח, הרגשות, האישיות והנפש שלנו. האם וכיצד ניתן להשתמש בהם בשביל לרפא חולי ולשפר גם את הבריאות הפיסית שלנו?
פסיכולוגיה
כשמדברים על טיפולים המתמקדים בפתרון של קונפליקטים רגשיים, ואולי גם קשיים נפשיים, מדברים על מגוון שיטות טיפול. בעוד שחלק מהמטופלים יפיקו תועלת משיטת טיפול המתבססת על התאוריות הפרוידיאניות, מטופלים אחרים ימצאו לנכון להיעזר בשיטות כמו הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. בואו נבין ביחד במה מתמקד טיפול זה ותוך כמה זמן ניתן להרגיש בתוצאות או בשינויים.
WhatsApp
איך אפשר לעזור לך? אנחנו כאן בשבילך לכל נושא, רוצים לשמוע אותך, השיחות אנונימיות לחלוטין.

הבהרה: כל דבר שנאמר על ידינו בהתכתבות הבאה נועד למטרת הקניית מידע בלבד ואינו מהווה חוות דעת, המלצה רפואית או תחליף לייעוץ עם גורם רפואי מוסמך. השימוש בהתכתבות הזו אינו מחליף את האחריות שלך בקבלת ייעוץ מגורם רפואי מוסמך.
חיפוש כתבה לפי תחום:
כל הזכויות שמורות לאנגורה מדיה בע"מ ©
הצטרפו ל-26,000 ישראלים אחרים שהבריאות חשובה להם
מחשבון אושר
מחשבון האושר שיגיד לכם כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6

הכירו את מחשבון האושר שתוכנן ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד היוקרתית.

100% אנונימי

גראטוס
קבלו טיפים לחיים שמחים ובריאים יותר

מאמרים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם לחיות חיים שמחים, מספקים ומאוזנים יותר.